Santé vie pratique

Cancer : un sport pour dompter la fatigue 

Destination santé

Témoignages.re / 1er décembre 2012

La fatigue est très souvent la compagne encombrante des cancéreux, pendant et même après leur traitement. Bien des études ont été consacrées aux bénéfices de l’exercice physique dans ce domaine. Une équipe britannique a passé en revue un grand nombre de ces travaux, pour tenter de déterminer quel sport serait le plus efficace pour contrer cette intense fatigue.

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Les chercheurs ont travaillé à partir de 56 études portant au total sur 4.068 patients souffrant d’un cancer. La moitié présentait une tumeur mammaire. Tous ces travaux avaient pour objectif d’évaluer l’efficacité de la pratique sportive sur le niveau de fatigue, pendant et après un traitement anticancéreux. Il en ressort que les activités en aérobie sont les plus efficaces pour diminuer la fatigue des patients et leur redonner de l’énergie. Il s’agit donc des sports pratiqués avec une intensité modérée : course à pied, cyclisme. En revanche, les exercices en anaérobie, autrement dit réalisés avec plus d’intensité, se sont révélés inutiles. Tout comme les programmes proposant différents sports.

©Agence de Presse Destination Santé-2012


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