Santé vie pratique

Des dents parées pour la rentrée

Destination santé

Témoignages.re / 2 septembre 2013

Deux à trois brossages quotidiens, une visite annuelle chez le dentiste, une alimentation équilibrée. Voici les trois règles d’or pour vivre tout au long de sa vie avec des dents et des gencives saines. Dans l’idéal, le brossage doit durer 3 minutes avec une brosse à dents manuelle, et 2 minutes avec un matériel électrique. Une opération que vous devrez renouveler après chaque repas. Vous ne pouvez pas vous brosser les dents sur votre lieu de travail ? Deux fois, c’est vraiment un minimum.


Pouvez-vous utiliser des bains de bouche ? Distinguez bien les produits vendus en supermarché de ceux qui sont disponibles en pharmacie. Les premiers donnent une sensation de fraicheur agréable, et constituent un bon complément au brossage. Quant aux seconds, ils sont utilisés dans le cadre d’un traitement mis en place par le dentiste. Notamment dans les suites de soins liés à une gingivite ou une parodontite. Certains sont à base d’un antiseptique, comme l’hexetidine. Demandez conseil à votre pharmacien, car il en existe sous forme générique et disponibles sans ordonnance, notamment l’hexetidine Biogaran conseil® (générique d’Hextril).

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une consommation excessive de sucres et c’est la carie assurée. Synonyme de dentiste, de fraise, voire d’extraction dentaire, elle est parfois bien à tort laissée pour compte. En effet, le temps n’arrange rien à l’affaire. Après avoir détruit l’émail, la carie atteindra l’ivoire puis la racine. Alors, elle sera une véritable porte d’entrée dans l’organisme pour les bactéries.

©Agence de Presse Destination Santé-2013


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