Santé vie pratique

Un jus de fruits, c’est autant de sucre qu’un soda...

Destination Santé

Témoignages.re / 19 août 2014

Contrairement aux idées reçues, « les jus de fruits purs (sans sucres ajoutés) contiennent autant de sucre que les autres boissons sucrées », indique le Pr Naveed Sattar de l’Institute of Cardiovascular and Medical Sciences, à l’Université de Glasgow (Royaume Uni). « Par exemple, 250 millilitres de jus de pommes contiennent 110 kilocalories (kcal) et 26 grammes de sucre.

Pour un soda de type cola, ce sont 105 kcal et 26,5 g de sucre. » Résultat, comme pour les sodas, « une forte consommation de jus de fruits serait associée à une augmentation du risque de diabète », poursuit-il.

©Agence de Presse Destination Santé- 2013 


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