Santé vie pratique

C’est une de ces petites bizarreries de la grossesse qui surprennent les futures mamans : aux alentours du 6e mois, Bébé commence à avoir le hoquet1 in utero. L’origine de ces mouvements involontaires est encore incertaine mais les spécialistes s’accordent à dire qu’il n’y a absolument aucun lieu de s’inquiéter.
Voilà déjà quelque temps que vous sentez régulièrement Bébé faire des cabrioles mais cette fois, ses mouvements sont inhabituels. Votre ventre est comme secoué de soubresauts qui vous font penser… au (...)

Qui n’a jamais été dérangé par les bruits émis par un ronfleur ? Et pour cause : les ronflements peuvent parfois dépasser les 100 décibels ! C’est comme si un camion traversait votre chambre.
La nuit, notre corps se relâche. L’arrière-gorge, le voile du palais, la luette et la langue ne font pas exception. Ils prennent alors davantage de place et obstruent les voies respiratoires.
Lors de l’inspiration, l’air a plus de mal à passer et fait vibrer le pharynx, provoquant un bruit de ronflement. Ça, c’est (...)

Dès le début de la crise sanitaire, la question des effets de la pandémie sur la santé mentale s’est imposée partout dans le monde.
En Turquie, une équipe de chercheurs s’est intéressée à une catégorie bien précise : les personnes âgées de plus de 65 ans et souffrant de maladies chroniques. Cette étude s’est penchée à des thèmes tels que la signification de la mort pour les participants, avant et pendant la Covid-19 ; leur conscience de la vie ; les effets de la Covid-19 sur leur vie quotidienne ou encore (...)

Ces dernières années la prise en charge de la leucémie lymphoïde chronique (LLC) a considérablement évolué. Conséquences, les patients vivent de plus en plus longtemps avec la maladie et leurs parcours de soins nécessitent de nouvelles organisations.
La leucémie lymphoïde chronique, autrement appelée LLC, est ce que les spécialistes appellent une hémopathie maligne . Elle se caractérise par une accumulation excessive de globules blancs appelés lymphocytes B, devenus anormaux dans la moelle osseuse, le (...)

Maladie chronique affectant le système nerveux central, la sclérose en plaques (aussi appelée SEP) se caractérise par de multiples symptômes. Si certains sont visibles, notamment au niveau de la motricité, d’autres moins visibles affectent ce que les spécialistes appellent la santé cognitive. A l’occasion de la Journée mondiale de la SEP le 30 mai, les explications du Pr Bruno Brochet, neurologue, Professeur Emérite à l’Université de Bordeaux.
En France, plus de 100 000 patients vivent avec la sclérose (...)

Rendez-vous annuel incontournale organisé par l’EFS La Réunion en partenariat avec la Table Ronde Française 240 de St Denis, le don gourmand sera de nouveau à l’honneur ce dimanche 21 février à la Mairie de St Denis. Donneurs et futurs donneurs sont attendus !
Qu’est ce que le don gourmand ?
Depuis près de 14 ans, La Table Ronde Française met au service du Don de Sang son engagement pour sensibiliser le grand public à l’importance de ce geste citoyen et fidéliser les donneurs.
Un objectif : Offrir (...)

Les fêtes de fin d’années ont été éprouvantes. Vous avez beaucoup mangé, bu un peu trop d’alcool, fait la fête ? Ou peut-être avez-vous dû affronter des tensions familiales à Noël ? Quoi qu’il en soit vous avez besoin d’idées pour que vos journées se déroulent sereinement et sans angoisses. Voici 4 astuces pour que chaque journée commencer dans une ambiance détendue et douce.
Au moment du réveil, prenez le temps de vous étirer doucement dans le lit. Pour être sûr d’en avoir le temps, même les jours de (...)

Vous n’avez jamais le temps ou juste pas envie de faire du sport ? Réfléchissez bien. Avec un tout petit peu de motivation et un minimum d’organisation, vous pourriez vous sentir au top et protéger votre santé pour les années à venir. Prêt ?
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de pratiquer dans la semaine « au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité d’intensité soutenue ». Dix à vingt minutes par jour, ce n’est tout même pas la mer à boire ! A (...)

Passif comme actif, le tabac expose les femmes à des complications gynécologiques. « Une inhalation passive ou active de fumée augmente le risque d’infertilité et avance l’âge de la ménopause d’une ou deux années », révèlent les auteurs d’une étude récemment publiée dans le journal Tobacco Control.
Pour le prouver, des chercheurs ont suivi 93 000 femmes. Agées de 50 à 79 ans, toutes étaient déjà ménopausées. Auprès de chacune, l’exposition au tabac, les difficultés à concevoir un enfant, l’âge de survenue de (...)

Egalement appelé maladie de Willis-Ekbom, le syndrome des jambes sans repos se caractérise par des sensations désagréables dans les jambes, plus rarement dans les bras, allant du simple fourmillement à la décharge électrique douloureuse. Cette gêne survient essentiellement le soir et la nuit, en position allongée, mais aussi parfois dans la journée, lors d’une station assise prolongée.
Le seul moyen de calmer ces sensations consiste à se lever et à bouger, d’où des micro-éveils et des insomnies (...)