Je me suis récemment fait rembarrer par mon médecin généraliste parce que je lui faisais part de mes inquiétudes concernant des changements observés dans mon système digestif et dans la couleur et la densité de mes matières fécales. Or je viens d’apprendre grâce à l’excellent documentaire diffusé sur Arte dans la nuit du 12 au 13 juin 2021 (« Microbiote » et « Le ventre, notre 2e cerveau »), que la plupart de nos maladies étaient dues à l’appauvrissement de notre flore intestinale.

Ce documentaire, parfaitement illustré et documenté scientifiquement, ne laisse aucun doute. Je peux me tromper, mais je finis par me demander si le corps médical, dans son ensemble, ne se serait pas donné le mot pour entretenir l’idée qu’il faut laisser la population vivre sa vie et la rassurer en lui disant : « soyez sans crainte, si vous tombez malade, nous sommes là pour vous soigner ». L

’État et l’ensemble de nos dirigeants se dédouanent à bon compte en publiant des messages incomplets et sibyllins dits « de santé publique » comme : « Mangez, bougez » ou « Mangez 5 fruits et légumes ». Or, chacun sait aujourd’hui que la santé de tous est gravement menacée par le stress et l’absorption d’aliments dégradés, produits par la vie moderne. À cela il faut ajouter l’absorption de nombreux médicaments, dont les antibiotiques, qui ajoutent encore à l’appauvrissement de cette flore intestinale si utile à notre santé. En effet, notre capacité à résister aux maladies dépend précisément de la richesse et de la diversité des bactéries contenues dans notre intestin.

En résumé, ce documentaire nous explique qu’une flore intestinale de bonne qualité permet d’éviter ou de soigner 95 % des maladies alors que les traitements médicaux ne résolvent au plus que 40 % de nos problèmes de santé. Doit-on comprendre que l’épidémie actuelle aurait pu être évitée si nous avions tous des intestins en bon état ?

François-Michel Maugis