Turbulence à la Mairie de Saint-André
5 juillet, parAprès les coupures d’eau mémorables sur fond de polémique, le conflit Mairie de Saint-André-Cirest qui perdure, les plaintes à répétition, les (…)
Destination santé
Après 50 ans, tous au sport !
24 mars 2009
Le fait de se remettre au sport passé 50 ans augmenterait l’espérance de vie. A deux conditions toutefois, si l’on en croit une étude suédoise. Tout d’abord, il est impératif que cette activité physique soit pratiquée de manière régulière. Et cela, à raison de 3 heures au moins chaque semaine. Depuis 1970, des chercheurs de l’université suédoise d’Uppsala ont suivi 2.205 hommes, âgés en moyenne de 50 ans au début de l’étude. Leur niveau d’activité physique a ensuite été évalué à 60 ans, 70 ans, 77 ans et 82 ans. Enfin chaque participant devait subir des examens médicaux afin de mesurer son taux de cholestérol, sa tension artérielle, son indice de masse corporelle (IMC)…
Les hommes qui à 50 ans faisaient régulièrement du sport, ont vécu 2,3 ans de plus en moyenne, que les sédentaires. Et selon l’auteur, le fait de « reprendre une activité physique après 50 ans est aussi bénéfique que d’arrêter de fumer ». Pour autant, ces bénéfices ne sont perceptibles qu’au bout de 10 ans de pratique.
Signaler un contenu
Un message, un commentaire ?
Témoignages - 80e année
Le comité interministériel aux Outre-mer aura lieu le 10 juillet
5 juillet, parLe CIOM « national » aura bien lieu le 10 juillet au Ministère des Outre-mer, en présence du Premier ministre, François Bayrou et du ministre de (…)
La pès kabo
5 juillet, parKan i ariv Novanm-Désanm-Zanvié, domoun i réziste pi ek la salèr. Zène-zan i mars dann somin, zène-fi i roul an dékolté ; sétaki i rod in manir po (…)
Îles éparses : Madagascar demande la suspension de toute action unilatérale de la France
5 juilletEn avril 2025, la ministre malgache des Affaires étrangères, Rasata Rafaravavitafika a déclaré que "la position de Madagascar concernant la (…)
Des « mercenaires » américains tuent des Palestiniens affamés dans la Bande de Gaza
5 juilletL’ancien chef de la diplomatie européenne a déclara qu’« en un mois, 550 Palestiniens affamés ont été tués par des mercenaires américains ». Une (…)
L’entrée dans l’ère du post-droit international ?
5 juillet, parAprès l’opération militaire d’Israël « Rising Lion » (« Lion dressé ») contre l’Iran dans la nuit du jeudi 12 au vendredi 13 juin 2025, et celle (…)
+ Lus
Prix des carburants en juillet 2025 : une hausse de 4 centimes
28 juin, parLes cours du pétrole ont connu une nette hausse à partir de la deuxième quinzaine du mois de juin, portés par l’extrême tension au Moyen-Orient et (…)
La Réunion face au défi de l’alcoolisation massive chronique : une enquête inédite pour mieux comprendre et agir
30 juinLa Réunion fait partie des régions françaises les plus touchées par les conséquences sanitaires, sociales et judiciaires de la consommation (…)
C’était un 30 juin
30 juin, par1993- La disparition de Lucet Langenier. Elle a été brutale, prématurée et a frappé douloureusement non seulement sa famille mais aussi ses (…)
Fin de l’épidémie de chikungunya : passage au niveau 2 du dispositif ORSEC
28 juin, parSur proposition de Gérard COTELLON, directeur général de l’ARS La Réunion, Patrice LATRON, préfet de La Réunion, a décidé le retour au niveau 2 du (…)
Assemblée générale de la section PCR de Sainte Suzanne
2 juillet, parC’est dans une ambiance chaleureuse avec un état d’esprit fraternel que les délégués de la Section PCR de Sainte-Suzanne se sont réunis en (…)
Hommage à la femme de Bruny PAYET
1er juillet, parLa section PCR du Port apprend avec une profonde tristesse le décès de Nadia PAYET, ancienne déléguée syndicale CGTR. Militante engagée et (…)
