Quand le dos fait mal, le repos n’est plus la panacée. Pour les médecins en tout cas. Ils recommandent en effet de plus en plus de sortir du lit, de poursuivre les activités quotidiennes, voire de reprendre le travail. "Nous avons moins tendance à immobiliser les patients", nous confirme le Pr Youenn Lajat, chef du service de neurochirurgie et du centre anti-douleur au CHU de Nantes. "L’immobilisation entraîne des contraintes, notamment sur certains muscles qui s’atrophient faute d’être utilisés".
Résultat, en présence d’une lombalgie aiguë, le repos prolongé favoriserait le passage tant redouté à la chronicité. "Voilà pourquoi la prise en charge n’est désormais plus centrée sur les seuls médicaments. Elle est aussi fonctionnelle. Grâce notamment à des exercices de renforcement musculaire portant sur des parties du corps que le patient avait perdu l’habitude d’utiliser. Nous l’aidons ainsi à réapprendre à se servir intelligemment de son dos. Mais il faut pour cela bien-sûr, qu’il participe en véritable acteur à sa prise en charge".