Vous êtes enceinte ? Suivez des cours d’aquagym ! D’après des chercheurs brésiliens, votre accouchement en sera facilité. Il serait surtout moins douloureux, si l’on en croit les résultats d’un travail mené auprès de 71 futures mamans à Sao Paulo. Le Dr Rosa Pereira et son équipe ont divisé leur cohorte en deux groupes : les femmes du premier ont pratiqué l’aquagym à raison de 3 séances hebdomadaires, de 50 minutes chacune. Les autres, qui n’ont pas bénéficié de ces leçons, ont constitué un groupe-contrôle.

Au final, « nous n’avons pas trouvé d’impact significatif sur la durée du travail », explique Pereira. En revanche, « les femmes qui ont suivi des cours d’aquagym ont (eu besoin de) moins de médicaments anti-douleurs, le jour de leur accouchement ». Un dernier point, histoire de rassurer les plus sceptiques : « aucun effet secondaire sur les mamans ou les petits n’a été constaté ». Vous êtes tentée ? Parlez-en à votre gynéco, il n’y verra sûrement pas d’inconvénient.