« L’exercice constitue le médicament le moins cher pour notre santé », explique un médecin américain, auteur d’une étude sur l’impact de l’activité physique auprès des diabétiques. Une étude réalisée aux Etats-Unis sous l’égide du consortium Kaiser Permanente confirme l’intérêt de l’activité physique dans la régulation de l’hémoglobine glyquée.

Les médecins ont suivi de près l’évolution de ce paramètre auprès d’une population de diabétiques soumis à un programme d’activités physiques, pendant plusieurs mois. « Nous avons observé une diminution de 0,1% de leur taux d’hémoglobine glyquée », explique le Dr Richard Grant (Kaiser Permanente Northern California Division of Research) dans le Journal of General Internal Medicine. « Cela peut sembler modeste à une échelle individuelle mais étendu à une population entière, c’est considérable ». Surtout quand on sait que près de 700 000 adultes ont participé à ce travail…

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