Les fumeurs ont décidément une mauvaise hygiène de vie ! Déjà taxés de mal manger, ils seraient, de surcroît, particulièrement réfractaires à... l’exercice physique. C’est la conclusion d’un travail on ne peut plus sérieux, mené par une équipe japonaise. Pendant 4 ans, le Pr Teruo Nagaya, de l’Université des sciences médicales de Nagoya, s’est intéressé au statut tabagique et à la pratique sportive de 750 Japonais, en bonne santé. Sa conclusion est sans appel. « Les fumeurs font systématiquement moins d’exercices physiques que les non-fumeurs ».

Elle a constaté, en revanche, qu’à l’arrêt du tabac, les anciens accrocs à la nicotine augmentaient leur niveau d’activité. Mais dès qu’ils replongent, ils retombent aussi dans leurs mauvaises habitudes. A croire que la cigarette annihile toute volonté de bouger. Trois à quatre ans après avoir repris le tabac, leur niveau d’activité physique rejoint celui d’un fumeur régulier qui n’a jamais renoncé à la cigarette. C’est d’autant plus inquiétant que l’exercice physique prévient notamment le surpoids, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. C’est dire si les fumeurs multiplient leurs facteurs de risque...