Si vous connaissiez votre âge pulmonaire, vous seriez sûrement tentés d’arrêter de fumer. C’est ce que révèle une étude comparant la réussite du sevrage parmi deux groupes de fumeurs. L’un connaissait son âge pulmonaire, l’autre non. C’est la mesure du souffle qui permet d’évaluer l’âge pulmonaire. Ce dernier se calcule simplement à partir de la mesure du volume expiratoire maximal par seconde (VEMS). Un examen qui, malheureusement, peine à se généraliser dans les cabinets médicaux.

L’objectif est de placer le patient face à la réalité d’un âge pulmonaire qui, dans certains cas, peut être largement supérieur à son âge biologique. Il prend conscience alors que le fait de fumer accélère le vieillissement prématuré de ses poumons. Ce qui, en retour, pourrait favoriser l’arrêt du tabagisme.

Un essai a été mené par 5 médecins généralistes auprès de 561 fumeurs qui avaient un tabagisme moyen de 30 paquets-années. Les participants, tous désireux d’arrêter de fumer, ont été répartis en deux groupes. Ceux du premier ont été renseignés sur leur âge pulmonaire, mais pas ceux du second. Résultat tranché : le simple fait de donner à un fumeur son âge pulmonaire a doublé le taux de sevrage à un an. Il a été de 13,6% dans le premier groupe, contre 6,4% dans le groupe témoin. C.Q.F.D.