Le Port était en avance sur son temps
11 septembre, par2016-2026 : 10e anniversaire de la disparition de Paul Vergès, témoignage de Houssen Amode
Destination santé
11 décembre 2013

Le bain-marie est vieux comme le monde, ou presque. Dès l’Antiquité, des manuels évoquent cette technique, mais ils s’adressaient alors aux alchimistes et aux médecins, qui s’en servaient pour mettre au point leurs potions. Aujourd’hui, c’est un allié de choix pour les cuisiniers. Il permet de faire fondre ou de cuire en douceur des mets délicats. Comment ? En les plaçant dans un récipient lui-même posé dans un contenant plus grand rempli d’eau chaude, leur évitant ainsi le contact direct avec la source de chaleur.
Sur le gaz, ce procédé s’avère pratique pour garder les sauces au chaud. Il est très utilisé pour faire fondre le chocolat. Très délicat, ce dernier ne supporte en effet pas la cuisson directe. Cassez votre chocolat en morceaux et mettez-le dans un cul-de-poule ou, à défaut, une petite casserole. Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole. Une fois l’eau à ébullition, enlevez-la du feu et posez sur sa surface le récipient contenant le chocolat. Laissez-le commencer à fondre, puis remuez délicatement avec une spatule.
Recommandé pour la préparation des flans, des soufflés, des génoises, le bain-marie au four s’impose quand il s’agit d’œufs-cocotte, de terrines ou encore d’entremets. Préchauffez votre four à la température indiquée sur la recette en y plaçant un grand plat contenant un fond d’eau. Vous y disposerez ensuite votre plat ou vos ramequins. Veillez à laisser au minimum 1 cm entre la limite de l’eau et le rebord du récipient contenant la préparation afin que l’eau ne s’y infiltre pas. Faites ensuite cuire le temps indiqué. Si le niveau de l’eau baisse en cours de cuisson, rajoutez-en.
Pour vous inspirer aux fourneaux, un Menu santé équilibré, validé par des médecins nutritionnistes, vous est proposé chaque semaine. Pour y accéder, et pour trouver toutes les recettes correspondantes (il y en a déjà plus de 400 !), rendez-vous sur www.destinationsante.com dans la rubrique “Bien manger, Bien vivre”…
©Agence de Presse Destination Santé-2013
2016-2026 : 10e anniversaire de la disparition de Paul Vergès, témoignage de Houssen Amode
Mézami mi sipoz zot konm mwin ni apréssyé bien in group rényoné i apèl Ziskakan é pou bann zansien rantre nou i suiv group-la dopi in karantènn (…)
In kozman pou la rout
Sortir du fanatisme assimilationniste et lutter contre l’échec scolaire et universitaire
Rapport de l’UNICEF
La sécheresse continue
Impact de la crise climatique mondiale dans notre pays
Recrutement de travailleurs des pays voisins pour couper la canne pendant plusieurs mois
IBL-Caillé : l’alliance du géant mauricien et du nain réunionnais ?
Projet de désindexation des pensions sur l’inflation
Recrutement de travailleurs des pays voisins pour couper la canne pendant plusieurs mois
Forte houle : l’océan rappelle les limites du béton