Pour profiter de leur retraite, les hommes doivent prendre en main leur santé : s’attacher à prévenir tout un ensemble de troubles ou de maladies liés à l’âge. A l’image de la dysfonction érectile ou de l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). La première correspond à « l’incapacité à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante », explique le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue à Lille. D’après une étude réalisée en France en 2002, « près d’un homme de plus de 40 ans sur trois connaît de temps à autre des problèmes d’érection. Après 60 ans, c’est quasiment un homme sur deux ».

Qu’elles soient d’origine médicale ou psychologique, les causes sont nombreuses et rarement isolées. Le médecin se veut toutefois rassurant : « Il ne faut pas s’alarmer si cela arrive ponctuellement, en période de fatigue ou de stress. En revanche, des pannes qui reviennent de façon régulière pendant 3 à 6 mois doivent inciter à consulter un médecin ».

Au même titre que les problèmes d’érection, certains troubles urinaires peuvent gâcher la vie de nombreux seniors. Pour les éviter, faites surveiller votre prostate. Avec l’âge, son volume tend à augmenter : les spécialistes parlent alors d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Selon le Pr François Desgrandchamps, chef de Service d’Urologie (Hôpital Saint-Louis, Paris) « le premier signe qui doit alerter, c’est la nécessité de se lever au moins deux fois la nuit pour aller se soulager ».

D’autres symptômes doivent motiver une consultation :

- « le fait de devoir attendre ou de pousser pour uriner ;

- la sensation de ne pas avoir complètement vidé sa vessie ;

- le fait d’uriner trop souvent, sachant que la “norme” en la matière est de 6 fois en cours de journée et une fois par nuit.

- Le besoin d’uriner de façon pressante et soudaine ».

Pour davantage d’informations, consultez les sites suivants :

- www.santedeshommes.fr (un site développé par le laboratoire Lilly France)

- www.adirs.org (Association pour le Développement de l’Information et de la Recherche sur la Sexualité (ADIRS)

- www.urofrance.org (Association française d’Urologie)

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