Les grandes manœuvres ont commencé, et une joyeuse cohue règne dans les papeteries, grandes surfaces et autres magasins de vêtements. Certains choix peuvent avoir une incidence sur la santé de votre enfant, alors consacrez leur la réflexion qui s’impose. Enfin, assurez-vous de l’absence de tout problème de santé et n’oubliez pas la visite au médecin pour faire un état des lieux et mettre à jour le carnet de santé.

Avant d’être belles, les chaussures doivent être confortables et assurer un bon maintien. C’est le cas de la plupart des modèles en cuir. Mais il y a la mode, et le succès des baskets et tennis auprès des jeunes ne va pas sans poser quelques problèmes : échauffement des pieds aggravé par le manque d’hygiène, soutien plantaire parfois insuffisant ou mauvais maintien latéral des chevilles par exemple. Il peut en résulter des troubles de la voûte plantaire, des douleurs ou une instabilité à la fatigue, voire un retentissement sur la colonne vertébrale. Il faut convaincre le jeune de l’intérêt d’alterner chaussures tous sports et chaussures traditionnelles. C’est un bon investissement de santé.

Le choix du cartable est lui aussi déterminant. D’abord et à l’évidence, choisissez un modèle à bretelles qui lui évitera de porter la charge au bout du bras. Vérifiez également qu’il présente quelques qualités de base :

- un dos rigide pour favoriser la dynamique de sa colonne vertébrale ;
- des bretelles larges, rembourrées et réglables pour suivre sa croissance au cours de l’année ;
- une ceinture abdominale pour stabiliser la charge ;
- et surtout une taille adaptée à celui qui le portera. La largeur d’un bon cartable ne doit pas dépasser celle des épaules.

Avant de l’amener pour une visite de contrôle chez le médecin , faites vous-même quelques vérifications :

- l’enfant prend quelquefois des vacances en matière de brossage des dents : attention aux caries. Un contrôle visuel des dents du bas comme du haut, en vous aidant d’une lampe électrique, vous permettra de détecter la petite marque noire qui peut rapidement se transformer en carie importante ;

- si, depuis quelque temps, il lit ses BD de plus près, s’il a facilement les yeux rouges le soir ou se plaint de maux de tête, un contrôle de la vision s’impose ;

- vous êtes souvent obligé de lui répéter trois au quatre fois la même chose ? C’est peut-être parce qu’il est distrait. Mais il se peut aussi qu’il entende moins bien ;

- et puis, regardez bien son dos. C’est facile chez le petit au moment du bain ou de l’habillement. Quant à vos adolescents, soyez attentifs lorsqu’ils ont le dos nu, au cours des activités de loisir par exemple. Car il est important de repérer toute attitude traduisant une scoliose débutante.

Pensez enfin à l’amener à son médecin habituel. Il s’assurera que le calendrier vaccinal est correctement suivi et que le carnet de santé - indispensable outil de liaison - contient toutes les informations utiles au médecin scolaire. Il vérifiera également son aptitude à l’activité physique et sportive, et en cas d’affection chronique - asthme par exemple - il rédigera un courrier à l’attention de l’équipe médico-pédagogique.