Un effort supplémentaire de 5 milliards d’euros nécessaire cette année
27 juinLa dette française atteint 114% du PIB au premier trimestre, soit près de 48.800 euros par Français. De fait, des crédits initialement prévus « ne (…)
Destination Santé
Tabac : pour arrêter, consultez votre médecin
10 novembre 2017, par
Pour la deuxième année consécutive, le mois de novembre est déclaré Moi(s) sans tabac. Cette vaste opération de sensibilisation au sevrage est l’occasion de revenir sur l’importance de se faire accompagner par un professionnel de santé. Le point avec le Dr Jean Perriot [1], pneumologue et addictologue au centre Emile Roux du conseil départemental du Puy-de-Dôme.
Photo Phovoir.
Selon une enquête du laboratoire Pfizer autour du vécu du sevrage tabagique des ex-fumeurs, de nombreux candidats au sevrage (68 %) ont tenté l’expérience seuls. « De nombreux fumeurs réussissent à s’arrêter, mais pas sur le long terme », déplore le Dr Perriot. « Ils ne parviennent pas à maintenir leur arrêt. C’est particulièrement le cas des gros fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour). Et c’est encore plus vrai parmi ceux qui essaient de se sevrer sans accompagnement », précise-t-il.
En effet et selon la même enquête, les meilleurs taux d’abstinence (89 %) sans consultation médicale touchent les petits fumeurs (moins de 5 cigarettes par jour). Au total en France, seuls 32 % des accrocs au tabac ont décidé de se faire accompagner. Or c’est une aide importante pour réussir. Lorsqu’il est aidé, un fumeur multiplie jusqu’à 4 son taux d’abstinence [2]. Cela montre bien l’intérêt de se faire accompagner.
Un sevrage tout en douceur
Mais concrètement, en quoi consiste cet accompagnement ? « Nous avons montré que le fait d’être suivi par un professionnel de santé de manière personnalisée permet d’augmenter considérablement les chances de succès. Et cela passe par un soutien mais aussi par la mise en place de traitements d’aide à l’arrêt. L’association ‘suivi médical’ et ‘administration de traitements’ donne d’excellents résultats. » L’objectif est de permettre à l’ex-fumeur de se débarrasser de son addiction de manière confortable.
D’après cette même enquête, un chiffre particulièrement intéressant est à souligner : 55 % des anciens fumeurs jugent que l’arrêt a été facile. Certes ce chiffre diminue en fonction du degré de dépendance. Pour le Dr Perriot, il convient de mieux informer les fumeurs et de casser les idées reçues sur le sevrage tabagique. « Les patients ne croient pas assez en la capacité des médecins à les aider et en la capacité des médicaments à leur rendre le sevrage plus aisé. »
Dans le cadre du Moi(s) sans tabac, vous pouvez consulter le site https://www.jarrete-la-cigarette.fr/. Vous y trouverez de la documentation et des trucs et astuces pour réussir votre sevrage.
© Agence Destination Santé
Signaler un contenu
Un message, un commentaire ?
Témoignages - 80e année
Ouf ! la guèr la pa parti pli loin ! Ni réspir…Ziska kan ?
27 juin, parMézami, mon bann dalon, mi panss zot i rapèl la mortalité, laba dann Moris, lo gran kiltirèl épi politik Dev Virashwamy ; li lé mor na pwin lontan (…)
Des associations portent plainte contre l’Etat pou inaction climatique
27 juinDes associations de défense de l’environnement et des citoyens sinistrés ont annoncé avoir déposé un recours pour obliger le gouvernement à (…)
Près de 600 kg collectés par personne, moins souvent recyclés qu’ailleurs
27 juinEn 2021, 595kg de déchets par personne sont collectés à La Réunion, soit davantage que dans l’Hexagone (548 kg/pers.). La Réunion se situe au 29e (…)
« Dann tan la marine a voil ! »
27 juin, parDan noute kiltir popilèr néna bonpé kozman pou dir sa la éspass dann tan lontan… Mi koné pa pou koué, mé mwin néna dan l’idé k’ni viv in pé an (…)
Le Parti socialiste a déposé sa motion de censure contre
27 juinLe Parti socialiste reproche au Premier ministre, François Bayrou d’avoir refusé de déposer un projet de loi sur les retraites permettant au (…)
+ Lus
Les acteurs des énergies renouvelables s’alarment
21 juinLe Syndicat des énergies renouvelables a appelé les députés à rejeter la proposition de loi sur la programmation énergétique.
L’appel pour la ratification du Traité sur le Climat.
21 juin, parAu séminaire du 17 mai 2025, consacré au centenaire de la naissance de Paul Vergès, le PCR avait organisé 3 débats : ne soyons pas esclave de (…)
"SAR 2050 : 18 associations appellent à un sursaut écologique et social pour La Réunion"
21 juin, parFace à l’urgence climatique et sociale, seize associations citoyennes et environnementales de La Réunion unissent leurs voix pour interpeller les (…)
Koman Tikok i tir ni-d’gèp
21 juin, parTou-lé-zan, dann moi zanvié-févrié, Tikok i sa rod gèp ek son bann kamarad. Zot i tras dann piton, la savann, la ravine… partou, é, souvandéfoi, i (…)
La démission de Netanyahu ouvre la voie pour une solution globale
24 juin, parLe Président des Etats-Unis, Donald Trump a ordonné le bombardement de trois sites nucléaires en Iran, dans la nuit du 21 juin 2025. Dans une (…)
Les élus votent en faveur de la collectivité unique et de plus d’autonomie
23 juinLes élus de Guadeloupe ont adopté des résolutions « sur la fusion des deux collectivités, sur les compétences et l’autonomie fiscale », le 17 juin (…)
