Le pied plat se distingue par le fait que la plante du pied occupe une surface d’appui au sol plus importante. Un pied creux, au contraire, présente une voûte plantaire à la courbure plus accentuée. Autrement dit, l’intérieur du pied est creusé plus qu’à la normale. Résultat : la surface d’appui au sol s’en trouve diminuée. « Ces deux types de pieds ne sont pas pathologiques », assure le président de l’ANPS. « Et, par conséquent, ils ne constituent en rien une contre-indication à l’activité sportive ».

Pourtant, certains pieds méritent une surveillance particulière. « Il s’agit d’être attentif à leur éventuelle déviation », précise-t-il. Ces pieds, en effet, “penchent” vers l’intérieur, ou bien vers l’extérieur. « Or, votre corps doit compenser cette déviation. Vous risquez donc de développer des tendinites, des douleurs aux chevilles et aux genoux, entre autres ». Voilà pourquoi une visite chez le podologue est vivement recommandée avant de débuter une activité sportive. D’autant plus s’il s’agit d’un sport qui va solliciter vos appuis : basket, tennis ou course à pied.

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