Connaissez-vous la piloselle ? Et l’érysimum ? Retrouvez près de 200 plantes dans un guide pratique (trop ?) sobrement intitulé “Les plantes médicinales”. Son objectif est de vous donner toutes les clés pour mieux les connaître, voire mieux les utiliser au quotidien. Pari tenu. Chaque plante est présentée sous la forme d’une fiche synthétique avec ses différents noms (français, latin etc…) mais aussi ses propriétés reconnues, ses indications usuelles, son mode d’utilisation et ses éventuelles précautions d’emploi.

Rappelons par exemple que certaines plantes interagissent avec des médicaments. C’est le cas notamment du millepertuis avec la digoxine, mais aussi avec des anticoagulants et même des contraceptifs oraux. D’autres comme le panax ginseng ou l’échinacea sont carrément incompatibles avec une intervention chirurgicale. C’est pourquoi, il est toujours indispensable, avant une opération, d’informer l’anesthésiste de la prise éventuelle de produits de phytothérapie.

Cet ouvrage permet donc de faire le point, plante par plante. A noter également la présence d’un dictionnaire (non-exhaustif) des médicaments fabriqués à base de plantes. Saviez-vous par exemple qu’un quart des médicaments que nous utilisons renferme des extraits de plantes ou des principes actifs qui en proviennent directement ? A lire également ce chapitre très intéressant intitulé “De la plante au médicament”.
“Les plantes médicinales“, Sélection du Reader’s Digest, 19,95 euros, 253 pages.