La klé dan sa : noute lotonomi alimantèr
Pou kossa ?
Lé vré noute zansète étan zésklav sansa zangajé téi manj pa dori mé té i manj galète maniok - kassav konm téi di sa — é an pliss ké sa lo bande kassav lété movèz kalité. Défoi lo manioc li mèm té in pé amèr é noute zansète té pa tro kontan manz in nouritir movèz kalité.
Donk mwin la parti dsu linternet é sak mwin la vi lété ké noute bande ravaz sé in bon nouritir : i pé manz son fèye konm brède, son rassine avèk dosik, sansa sèl, la grèss, poiv, an frite, an gato épi ankor an (…)