DESTINATION SANTE
Pas de télé dans la chambre du petit...
Une à 2 heures de télé ou de jeux vidéos par jour, maximum. C’est la limite fixée par l’American Heart Association pour un enfant de plus de 3 ans. Au-delà, gare au risque d’obésité... Comme l’explique Sonia Miller, de la Harvard Medical School, près de Boston, « au-delà de 2 heures passées devant un écran, nous avons remarqué qu’un enfant consommait des boissons sucrées et des friandises en quantités excessives. A terme, cette addition de calories peut avoir des répercussions très (…)