Destination santé
Il bouge ? Faites-lui son plein de carburant !
Bonne nouvelle, nos enfants font du sport. En moyenne 3 heures par semaine, ce qui est mieux qu’il y a 20 ans, mais... pas encore suffisant. Pour le Pr Jean-François Duhamel (CHU de Caen), il faudrait atteindre un minimum d’une heure de sport... quotidienne. Attention, alimentation adaptée !
Cette heure quotidienne de sport à l’école mais aussi à l’université, Jean-François Duhamel y tient mordicus. Ce serait à ses yeux « un apport non négligeable à la santé publique en général, et (…)