Contrairement à une idée reçue qui a la vie dure, la vitamine C ne protège pas vraiment contre les rhumes. Même si vous en prenez quotidiennement pendant des décennies ! C’est la conclusion d’une méta-analyse finlandaise, qui a passé en revue pas moins de 30 études sur le sujet. Le Pr Harri Hemilä (Université d’Helsinki) et son équipe sont catégoriques, « pour la majorité des gens, les bénéfices de ce remède populaire (la prise de vitamine C - NDLR) sont tellement ténus que (…)