Destination santé

Burn-out : agir avant d’être en cendres...

« Brûler jusqu’à ce que toute substance énergétique disparaisse, se consumer entièrement » : le burn-out, Catherine Vasey l’a vécu au début des années 90. Devenue psychologue, elle rassemble dans ce petit livre toutes les informations utiles pour détecter ce syndrome. Pour s’en prémunir, et pour aider les victimes et leur entourage. « Le burn-out est la conséquence d’un stress chronique, qui évolue vers l’épuisement physique et émotionnel », rappelle l’auteur. « Il prend sa source dans le (…)

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