Buvez, buvez ... mais pas de l’eau seulement
En tout état de cause, « même si une telle quantité n’est pas nécessaire, cela ne peut pas faire de tort si les reins fonctionnent bien », a expliqué le Dr Pascale Modaï, nutritionniste, lors d’une conférence organisée au MEDEC.
Deux points importants :
• Sur cette quantité totale, un litre nous est apporté par l’alimentation. En principe. Parce que selon une étude CREDOC, seuls les seniors ont des apports alimentaires en eau suffisants. Les adultes mais encore plus les ados et surtout (…)