D’après la Société française de Rhumatologie (SFR), 10 millions de Français souffrent d’arthrose du genou, de la hanche ou des doigts d’une main. Vous êtes concerné(e) ? Paradoxalement, alors que la douleur invite à se reposer, l’activité physique reste encore le meilleur frein à l’évolution de la maladie. L’arthrose est caractérisée par une usure progressive du cartilage. Or cette petite couche blanche qui recouvre nos articulations est très précieuse. Elle joue à la fois un rôle (…)