Un embonpoint qui s’installe, une résistance à l’effort qui s’amenuise... C’est désormais bien connu, notre corps s’use d’autant plus... que l’on ne s’en sert pas. Ou trop peu. Alors, la rentrée et ses bonnes résolutions tombent à pic. Si vous souhaitez profiter de cette occasion pour vous (re)mettre au sport, commencez par une visite médicale. Après des années de sédentarité, le cœur perd en effet de son entraînement. L’activité physique lui redonnera puissance et vitalité à condition de ne (…)