Très largement pratiqué chez les sportifs après une compétition, le massage facilite-t-il vraiment la récupération musculaire ? Evidemment direz-vous... Sauf que les preuves scientifiques issues d’études comparatives manquent encore. Des chercheurs américains se sont penchés sur la question. « Etudier les bienfaits du massage au niveau cellulaire est bien plus compliqué qu’il n’y paraît », explique Thomas Best, professeur à la Ohio State University, de Colombus. « Nous ne connaissons pas (…)