Les kilomètres à pied, ça n’use pas que les souliers. Les longues marches favorisent en effet les microtraumatismes : échauffements, ampoules, crevasses... Faites avec des chaussures de randonnée trop étroites ou mal ventilées, ces balades peuvent même favoriser l’émergence d’une infection par des champignons. Voici donc quelques conseils d’hygiène du Dr Pierre Josué, médecin fédéral consultant pour la Fédération française de la Randonnée pédestre (FFRP). « Tout d’abord, on ne part jamais en (…)