Et une vertu de plus pour l’activité physique ! Celle-ci, en effet, atténuerait les troubles de la mémoire souvent observés chez les seniors, repoussant la survenue d’une maladie neurologique dégénérative. Et pas la peine de se tuer à la tâche. Vingt minutes de marche par semaine suffiraient. Alors, tous à la marche ! Car, selon le travail de Nicolas Lautenschlager de l’Université de Melbourne, en Australie, le risque de déclin cognitif se trouve considérablement réduit sous l’effet de (…)