Destination santé
Pour des muscles costauds, faites le plein de vitamine D
Décidément, la vitamine D n’en finit pas de faire parler d’elle. Une nouvelle étude précise son rôle dans la force et la résistance musculaire des adolescentes. D’autres travaux avaient déjà montré qu’un déficit en vitamine D affectait le système musculaire, de sorte que son importance paraît aller croissant…. Le Dr Kate Ward de l’Université de Manchester au Royaume-Uni s’est intéressée au statut vitaminique de 99 adolescentes de 12 à 14 ans. Chacune a subi une prise de sang pour mesurer son (…)