Nous avons besoin, pour faire “fonctionner” notre organisme, de 2,5 litres d’eau chaque jour. Aussi bien pour penser, réfléchir que pour bouger. C’est si vrai que tout manque peut entraîner des conséquences sérieuses, particulièrement chez les nourrissons et les personnes âgées. Or, selon une étude CREDOC, seuls 3 Français sur 10 s’hydratent convenablement... Sachant que l’eau représente 50% du poids d’une personne âgée, mais 60% de celui d’un adulte et… 75% de celui d’un nourrisson, c’est (…)