“Leçons pour votre dos, soulager, assouplir, renforcer”. Serait-ce le énième livre sur le mal de dos, qui restera encore dans votre bibliothèque ? Eh bien non ! Car celui-ci est vraiment très pratique, et de surcroît, facile d’emploi. Quelques explications anatomiques et techniques sur votre colonne vertébrale, certes. Mais surtout : un petit test pour savoir si vos lombaires, vos dorsales ou vos cervicales sont en bonne forme. Des exercices correspondant à la région qui pose problème, avec (…)