Tenté(e) par une cure de vitamines ? Portez principalement votre choix sur les kiwis, les oranges et les poires Conférence. Côté légumes, vous avez le choix entre les carottes, les choux-fleurs… ! Voilà une herbe qui ne paie pas de mine, mais qui s’avère particulièrement riche en nutriments : potassium (418 mg pour 100 g), magnésium (36 mg) mais aussi vitamines C (35 mg) et B9 (1,9 mg). Cette dernière, rappelons-le, est excellente pour… les futures mamans ! Sur le marché, choisissez les (…)