Non, non le sport n’est pas synonyme de souffrance, d’effort pénible, de compétition effrénée… ni de dopage. Soyez tout simplement à l’écoute de votre corps : bouger, faire de l’exercice, c’est un besoin vital et c’est aussi un grand plaisir ! Autant de bons conseils que vous pourrez lire dans “Retrouvez l’envie de bouger” ! Journaliste suisse, Francesca Sacco s’est donnée un objectif : allier sport et plaisir. Pertinent et hautement dynamique, son livre redonne sa juste dimension à (…)