Destination santé

Fruits et légumes : le plein de vitamines !

Abricots, brocolis, framboises, laitues, pêches, poivrons, prunes… Prenez le temps de flâner sur les marchés. L’occasion est trop belle de remplir votre panier de fruits et légumes aux formes et aux couleurs chatoyantes. Prêts pour le plein de vitamines ? Crus, en compote ou sur une tarte, les abricots régalent les papilles. En plus, ils sont très riches en vitamines A, B et C. Au même titre d’ailleurs que les pêches, nectarines et autres brugnons qui valent aussi pour leur apport en eau. (…)

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