Après un accouchement, les femmes sont évidemment très préoccupées de retrouver leur poids d’avant la grossesse. Et à en croire les résultats d’une étude, le moyen le plus efficace pour y parvenir serait de combiner un régime alimentaire à des exercices physiques réguliers. Ce qui n’est pas vraiment surprenant. Au cours de leur grossesse, les femmes prennent naturellement des kilos, pour les reperdre progressivement après l’accouchement. Toutefois, pour certaines, le retour à la normale (…)