Le sauna fait partie intégrante de la culture des pays nordiques. En France, il reste encore peu répandu. Il n’existe pourtant pas de contre-indications majeures à sa pratique. Seuls certains malades, mais aussi les femmes enceintes, doivent veiller à ne pas “forcer” sur le thermostat. A condition d’en parler au préalable avec leur médecin. D’origine finlandaise, le sauna — qui peut également se décliner sous la forme féminine de la sauna, les deux appellations sont correctes — est un bain (…)