Médicaments, décalage horaire, faites vos comptes !
Une heure, deux heures, trois heures de décalage horaire… Pas facile de moduler la prise de médicaments en voyage et a fortiori en cas de jet lag important (plus de trois fuseaux horaires). Pour évitez les erreurs de calculs, notez bien les conseils du Dr Emmanuel Dutoit directeur du centre de vaccination et de conseil aux voyageurs à l’Institut Pasteur de Lille.
Dès votre arrivée à destination, avancez votre prise de médicament de deux heures. Et ce chaque jour de votre séjour, jusqu’à (…)