Les lendemains de Noël et de la Saint-Sylvestre se révèlent parfois délicats sur le plan digestif... L’abus d’aliments gras, de sucreries, de boissons alcoolisées… les fêtes mettent notre organisme à rude épreuve. Quelques conseils pour éviter les troubles gastriques et autres ballonnements. Tout d’abord, n’oubliez pas que la fête n’est pas forcément synonyme d’abus en tous genres. Vous pouvez très bien vous faire plaisir sans tomber dans les excès. Certes, vous allez manger davantage que (…)