Une équipe de l’Université du Michigan, aux États-Unis, a dans un premier temps sélectionné 18 femmes enceintes de 12 à 26 semaines, prédisposées à la dépression. Ces participantes ont été soumises à une séance hebdomadaire de 90 minutes de yoga pendant dix semaines. Résultat : « leurs symptômes dépressifs ont été réduits de manière significative et l’attachement à leur enfant a été renforcé », explique le Dr Maria Muzik, auteure principale de l’étude. « Nous présumions de l’effet positif (…)