Ordinateurs, portables et smartphones, tablettes tactiles... Ces outils nés des nouvelles technologies envahissent le quotidien des ados. « En 2006, l’usage des TIC au collège était peu répandu parmi les jeunes Français. Mais en 4 ans, ils ont rattrapé leur retard », soulignent les auteurs. Or, ces multiples écrans, lorsqu’ils sont utilisés à des heures tardives, perturbent le sommeil. Les ados, accros le soir à l’ordinateur, ont un temps de sommeil sensiblement plus court que les autres. En (…)