« La bedaine est la combinaison de deux réalités », nous explique le Dr Marc Bouvard, Directeur du Centre de Biologie et Médecine du Sport de Pau. « D’un côté, le relâchement des muscles abdominaux et de l’autre, une accumulation localisée de graisses. Ces dernières sont en fait le résultat d’un seul et même comportement : la sédentarité ». Heureusement, précise notre spécialiste, « cela n’a rien d’une fatalité. La pratique d’exercices physiques permet de dégonfler la bouée ! ». - Misez (…)