Pensez donc à booster votre hygiène alimentaire, et à nourrir sérieusement vos cellules. Bien sûr, la consommation de fruits est toujours conseillée. Orange, kiwi, pamplemousse contiennent des quantités appréciables de vitamine C. Pensez aussi aux légumes verts à feuilles foncées. Riches en vitamine B9, ils aident l’organisme à se défendre. Une fois par jour, mangez de la viande, un poisson ou un œuf. Mais si la fatigue perdure, il existe un autre moyen d’apporter de l’énergie à votre (…)