(photo phovoir) Vingt raisons de se mettre au sport, 10 règles d’or pour un bon entraînement, un test du “quotient forme”… le “Guide-santé du sportif” de la journaliste Clarisse Nénard est pour le moins complet et bien documenté. Vous n’êtes pas convaincu des bienfaits d’une activité physique régulière ? La première partie de ce livre est faite pour vous. « Le sport, c’est bon pour la santé » , titre son auteur avant d’énumérer les 20 raisons qui appuient son affirmation. Celles-ci (…)