(photo phovoir) Pour prévenir ces bobos, les professionnels préconisent généralement de placer une bande adhésive (disponible en pharmacie et en grandes surfaces) sur la partie sujette à l’échauffement. Ce n’est pas simple, il est vrai, pour les mains… En revanche, n’hésitez pas à le faire si vous venez d’acheter une nouvelle paire de chaussures de sport (ou de ville d’ailleurs). Privilégiez les principales cibles des ampoules : la voûte plantaire, les orteils et le talon. Pour les (…)