Destination santé
A la découverte de la natation
(photo phovoir)
Ancien nageur international et entraîneur depuis 1970, Michel Pedroletti est reconnu aujourd’hui pour son expertise. Les premières pages de son ouvrage s’attachent à présenter les fondamentaux de la natation. Il explique ainsi avec aisance les contraintes liées au milieu aquatique ou encore le déplacement dans l’eau et la propulsion. Respiration, ouverture des yeux, positions… Tout est passé en revue, à l’aide d’illustrations commentées.
Place ensuite aux différentes (…)