Sur chaque double page, vous trouverez une citation teintée d’humour qui vous donnera à réfléchir. Exemple tiré d’un poème de Paul Eluard « Pleure : les larmes sont les pétales du cœur ». Ces petites phrases vous ouvriront un véritable espace de réflexion et de liberté sur des sujets aussi variés que la méditation, le rire, l’équilibre dans le couple, la vie de famille… Ensuite, un petit texte des auteurs fournit des outils et astuces pour apaiser votre stress, mieux gérer les mille et une (…)