Dann l’éspor pou trap in bon nivo lé pa fasil... lé mèm bien difisil. Dizon, i fo ou nana lo talan k’i fo mé pa solman. I pé mèm di dann la réisit nana dis pour san pou lo talan é katrovin dis pour san la transpirasion é sa i dir in kantité z’ané... si out santé i vé bien suiv, si laksidan i vé bien évit aou. Donk kan ou la vni abou travèrs tousala ou lé kontan, out famiy lé kontan galman, demoun i bat la min, ou lé vanté. Si ou i sort La Rényon nou lé fyèr é ni di : "La mète La Rényon anlèr (…)