Diabète, maladies cardiovasculaires, certaines formes de cancers… C’est désormais un fait établi, la sédentarité participe à la survenue de maladies chroniques. Les autorités sanitaires recommandent d’ailleurs de pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pour prévenir le danger. Un seuil difficile à atteindre selon deux articles parus dans la dernière livraison du British medical Journal1 (BMJ). D’après les auteurs, même en dessous de 2h30 de pratique hebdomadaire, les (…)