Destination Santé
Mal de dos : le yoga, oui mais…
Photo Phovoir.
A condition toutefois que les séances soient dirigées par un(e) professeur(e) qualifié(e). Le Dr Susan Wieland et son équipe de la University of Maryland School of Medicine [1] (Baltimore – Etats-Unis) ont compilé douze études réalisées sur l’intérêt du yoga pour soulager les maux de dos. Soit un total de 1 080 hommes et femmes âgées de 34 à 48 ans, vivant aux Etats-Unis, en Inde ou au Royaume-Uni. Les participants souffraient tous de lombalgies chroniques, sans causes (…)